Slide 1
MENGENAL DIRI DAN
MAKNA PERJALANAN
HIDUP PRIBADI
Slide 2
ENAM MONYET ADA DIRUANG PERCOBAAN
ADA PISANG, ADA TANGGA
ADA AIR DAN KERAN
HASIL: MONYET BASAH
MONYETPUN BELAJAR...
"Mari rintangi semua yang mau
menggapai pisang dan tangga."
PISANG ADA, TANGGA ADA
MONYET ADA, PENGALAMAN
ADA, tapi TAK ADA MAKNA dan KENAL DIRI
Pengenalan diri
n Orang yang mengenal diri berarti mengenal kelemahan dan kekuatannya di masa kini
n Orang yang mengenal diri juga mengenali akar atau penyebab dari hal tadi, yaitu ia mengenal dampak dari peristiwa-peristiwa masa lalu yang ia alami
n Ia juga mengenal apa yang ia ingin raih di masa depan
Jadi, seorang yang kenal diri adalah yang seorang yang mengenal masa kini, masa lalu dan masa depannya. Ia bahkan dapat menggali makna dari keberadaannya selama ia hidup.
Siapakah diri ku?
n Ada orang yang memandang dirinya terlalu berkelebihan
n Ada orang yang memandang dirinya terlalu negatif
· Apakah akibat dari gambar diri serupa di atas?
· Diskusikan...
Mau punya gambar diri yang tepat dan positif?
n Pertama, Anda adalah unik, artinya tidak ada duanya di dunia ini
n Kedua, anda lahir setelah mengalami hidup di dalam rahim ibu selama 39 bulan x 30 hari x 24 jam x 60 menit x 60 detik.. Selama itu Anda terpelihara.. berarti Anda berharga sekali. Alkitab menggambarkan dengan istilah "biji mataku.."
Karena itu, Anda bisa kehilangan teman, harta, kesehatan dan orang yang dekat, namun jangan biarkan hidup membuat Anda merasa tidak berharga
Orang yang punya gambar diri yang tepat dan positif
n Orang yang memahami diri dengan akan dapat menggunakan semua kekuatannya secara maksimal dan tepat.
n Orang yang memahami diri dengan tepat akan memiliki kepercayaan diri yang pas
n Bagaimana cara mengenal diri dengan tepat?
1. Mulai dengan mengenali kelemahan dan kekuatanmu
Lima kekuatanmu
Lima kelemahanmu
Slide 8
2. Mengenali siapakah aku menurut orang lain?
Slide 9
3. Mengenali apa yang kunikmati
Lima hal yang Lima hal yang
menurutku paling menurutku
amat dinikmati tidak dapat dinikmati
Slide 10
4. Mengenali hal yang menurutku merupakan
hal yang bermakna
Lima hal yang paling bermakna
4. Mengenali hal yang menurutku merupakan
hal yang tidak bermakna
Lima hal yang paling bermakna
Slide 11
5. Mengenali orang-orang yang memberi bantuan dan hambatan bagi diriku
Jadi Siapa kah Daku?
n Coba rumuskan disini ...... atau buat gambaran atau simbol
Slide 13
MEMAKNAI HIDUP
Apa yang terjadi dalam hidup
· Ada peristiwa yang menyakitkan diri kita di dalam hidup
· Ada peristiwa yang menyenangkan atau membahagiakan
· Keseluruhannya kita simpan di dalam ingatan kita
· Terhadap tiap peristiwa kita memberikan respon.
· Seringkali ada respon yang tidak kita sadari dan tersimpan di ingatan bawah sadar
· Setiap hal di dalam ingatan kita mempengaruhi sikap dan perilaku kita: cara kita bicara, cara kita bergaul, cara kita mengambil keputusan dan sebagainya
Memaknai
· Ada orang yang melalui semua peristiwa tapi tidak mampu mengenali pola dari rentetan-rentetan peristiwa tadi dan menggali makna mereka
· Ada orang yang mengenali pola-pola secara salah, dan memberikan makna yang salah
· Mengapa pengenalan pola dan penggalian makna tadi perlu?
· Dari pola kita dapat memperkirakan apa yang merupakan tempat kita di dalam hidup dan rancangan Tuhan bagi kita
Slide 16
Caranya:
· Daftarkan lima atau lebih pengalaman yang membahagiakan bagi Anda
· Tentukan dan letakkan di dalam diagram di bawah ini menurut saat terjadi dan
bagaimana intensitasnya bagi emosi Anda.
Kini daftarkan juga pengalaman yang menyakitkan dengan cara yang sama
Akhirnya hubungkan tiap pengalaman menurut urutan kehadirannya di dalam hidup Anda
Lima hal yang membahagiakan
Lima hal yang menyakitkan
Slide 17
Caranya:
· Daftarkan lima atau lebih pengalaman yang membahagiakan bagi Anda
· Tentukan dan letakkan di dalam diagram di bawah ini menurut saat terjadi dan
bagaimana intensitasnya bagi emosi Anda.
Kini daftarkan juga pengalaman yang menyakitkan dengan cara yang sama
Akhirnya hubungkan tiap pengalaman menurut urutan kehadirannya di dalam hidup Anda
Hal yang membahagiakan
Tahun terjadi
Intensitas emosi
Slide 18
Caranya:
· Daftarkan lima atau lebih pengalaman yang membahagiakan bagi Anda
· Tentukan dan letakkan di dalam diagram di bawah ini menurut saat terjadi dan
bagaimana intensitasnya bagi emosi Anda.
Kini daftarkan juga pengalaman yang menyakitkan dengan cara yang sama
Akhirnya hubungkan tiap pengalaman menurut urutan kehadirannya di dalam hidup Anda
Hal yang menyakitkan
Tahun terjadi
Intensitas emosi
Slide 19
Caranya:
· Daftarkan lima atau lebih pengalaman yang membahagiakan bagi Anda
· Tentukan dan letakkan di dalam diagram di bawah ini menurut saat terjadi dan
bagaimana intensitasnya bagi emosi Anda.
Kini daftarkan juga pengalaman yang menyakitkan dengan cara yang sama
Akhirnya hubungkan tiap pengalaman menurut urutan kehadirannya di dalam hidup Anda
Intensitas
5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5
RUANG MEMORY POSITIF
RUANG MEMORY NEGATIF
Tahun terjadi
Slide 20
Caranya:
5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5
RUANG MEMORY POSITIF
RUANG MEMORY NEGATIF
Tahun terjadi
CARA MENGOLAH LEBIH LANJUT
· SEBUTKAN PENGALAMAN YANG MEMBEKAS SAMPAI KINI
· JELASKAN PERTUMBUHAN YANG TELAH TERJADI
· JELASKAN TAHAP-TAHAP PERTUMBUHAN
· KIRA-KIRA, APA KEKHASAN ANDA
· KIRA-KIRA, SIAPA DIRI ANDA SEBENARNYA SETELAH MELIHAT SRH TADI - BUATLAH SEBUAH GAMBAR YANG MENUNJUKKAN SIAPA ANDA DAN SHARE
Slide 22
Apa yang kau inginkan terjadi pada
tiap ranah hidupmu?
Ranah
Tanggung jawab
keluarga
Ranah karya
Sebagai enterpreneur
Ranah
pertumbuhan
diri
Ranah hubungan
dengan Sang Pencipta
Secara praktis kini peserta dapat dituntun membuat visi untuk tiap domain atau/ranah utama hidupnya:
Ranah keluarga
Ranah kerja dan karya
Ranah pertumbuhan diri
Ranah hubungan pribadi/spiritual dengan sang Pencipta.
Minta peserta mengisi impian-impian mereka untuk tiap ranah.
Minta peserta mencatat berapa besar perhatian dan waktu serta enerji yang mereka gunakan untuk tiap impian di dalam tiap ranah di atas.
CARA MENGOLAH LEBIH LANJUT
Kini buatlah sebuah gambar yang menunjukkan siapa anda dan share dengan teman Anda
Slide 24
Slide 25
Life ends when you stop
dreaming...
Hope is lost when you stop
believing
Development fails when you stop
caring